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Über die Yogalehrerin
Hey, ich bin Johanna!
Ich liebe es in meinen Yogastunden meine Leidenschaft und Ruhe an meine Yogi*nis weiterzugeben und passe das Level entsprechend der Personen gerne an. Für die Yogastunden lege ich gerne einen spannenden Fokus und bilde mich mit Büchern zum Thema ständig weiter.
2018 entschied ich mich zu einer 200 Stunden Ashtanga Vinyasa Yogalehrerausbildung, die ich in Brighton, England absolvierte. Gefolgt von einer Ausbildung in Berlin (180 Std.) zur Jivamukti-Yogalehrerin. Um mich weiterzubilden, mache ich derzeit eine Yoga Nidra Ausbildung.
Ich unterrichte seit 2020 beim Hochschulsport der HU und war seit 2019 schon in mehreren Yogastudios tätig, wie der "Remise an der Marie" und dem "Shakti Yogaloft".
Jetzt unterrichte ich im "MO.VE" (Steglitz).
Meinungen zu den Yogastunden
"Johannas Yogastunden haben gleichzeitig eine große Dynamik und innere Leichtigkeit. Nach 5 min. fällt der Alltag und die Großstadt von einem ab, man ist nur noch im hier und jetzt und kann sich ganz dem Geist des Yoga ergeben. Dabei bietet sie vielfältige leveldifferenzierte Übungen an. Ihre Ermunterung dass zu tun, was man als gut für sich empfindet, erzeugt ein rundum positives Selbstempfinden, egal ob man seine Grenzen austestet oder heute einfach mal weniger macht. Für mich sind ihre Stunden eine nicht mehr wegzudenkende Bereicherung der Woche!"
- Ines, Yogaschülerin
"Familiäre, entspannte Atmosphäre. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und unterstützt bei den Übungen (gute Leitung). Auf jeden Stand angepasste Übungen. Kleine Extras, wie die Savasana Massage am Ende. Perfekt, um einen Ausgleich zum sonstigen Leben und ein bisschen Sport am Abend mitzunehmen."
- Malina, Yogaschülerin
"Johanna bietet einen warmen und gleichzeitig offenen Raum bei dem ein Jeder Yoga praktizieren kann- egal ob 'Anfänger' oder mit langjähriger Erfahrung.
Besonders im Gedächtnis bleibt mir ihre sanfte Art zu Unterrichten, alles darf nichts muss.
Die Variation aus Asanas, Atemübungen und Meditationen ist jedes Mal aufs Neue belebend."